12-09-2008

Dansen en kleding

Danskleding moet lekker zitten, iets waar je je goed in kunt bewegen, dat is belangrijk. Je moet je ook zelfverzekerd voelen in de kleding die je draagt. De kleding mag best anders zijn dan je normaal door de week naar je werk zou dragen of wanneer je een avondje uitgaat naar de kroeg.

Salseras:
In principe kan alles. Een wijdvallende broek met top, een mooie rok of jurk. Mooie hakjes staan supervrouwelijk onder een rok of jurk. Danssneakers zijn echt not done onder een rok of jurk!. Voor onder een broek kan het wel.

Ook jazzballetschoentjes kunnen goed onder een broek. Maar vrouwelijker is toch wel hakjes onder een rok of jurk. Bovendien zorgen hakken voor een mooiere houding. En het is een kwestie van wennen. Er zijn verschillende hakhoogtes verkrijgbaar varie?rend van 3 cm tot 10 cm.

Salseros:
Body fit modellen doen het goed. Shirts die strak langs het lichaam zitten, niet te wijd en niet te strak. Verder mogen heel strakke shirts uiteraard ook als je denkt dat je dat kunt hebben omdat je een mooi (gespierd) bovenlijf hebt. In bodyfit en strakke modellen komen de bewegingen van je bovenlichaam beter tot zijn recht omdat ze beter te zien zijn.

Hele wijde hemden mogen ook. Alleen zie je dan je bewegingen niet zo goed. Korte of lange mouw maakt voor het dansen niet uit. Degenen die erg veel dansen op een avond en/of veel transpireren geven vaak de voorkeur aan korte mouw. Voor de pantalon geldt; een wijde pijp. Dan lijken alle bewegingen die je met je voeten/benen maakt, groter. De beweging in pijpen vergroten de beweging die je zelf maakt.

Tip:
Ga voor goede dansschoenen waarop je goede grip op de vloer hebt en je goed kunt draaien. Dan hoef je je niet de hele avond zorgen te maken over dat je uitglijdt of juist niet kunt draaien doordat je schoenen te stroef zijn. Bovendien is het op de lange termijn beter voor je gewrichten.

Voor meer informatie over kleding en een advies op maat verwijzen wij je graag door naar Excento Dance Gear. Kijk op www.excento.nl of kom langs in de winkel in Tilburg.

La Reina de la Salsa

19-10-2006

Salsa enkel

Vraag

Beste Reina,

Ik heb sinds enkele dagen, door het vele salsa/bachata-dansen last van een salsa-enkel. Volgens de dokter komt dit doordat ik zo veel uren per week inval en er eigenlijk altijd wel ben. Zijn advies luidde om het voorlopig wat rustiger aan te doen. Dat is makkelijker gezegd dan gedaan omdat ik graag dans.

Heb jij een beter advies?

El Fiestas

Antwoord

Beste El Fiestas

Ja, je kent het wel: de muis-arm, tennis-arm, voetbal-knie, eksters-ogen, winter-tenen, zeemans-benen en nu dan dus ook de introductie van de salsa-enkel!

Een vervelende kwaal, maar het impliceert wel dat salsa bij het grote publiek bekend is geworden. Het zal niet lang meer duren voordat het woord "salsa-enkel" ook in de dikke Van Dale wordt opgenomen. Of liever toch niet i.v.m. met eventuele negatieve publiciteit.

Maar ja, El Fiestas, je naam zegt het natuurlijk al: fiesta, fiesta, fiesta oftewel party, party, party!

Het is zeker verstandig om het een tijdje wat rustiger aan te doen, maar volgens Gerald en Marlon moeten we continu die dans-kilometers blijven maken. Dit zet ons wel een beetje onder druk. Doe het daarom alleen wat rustiger aan bij de zomerstop en bij de winterstop, zodat je eind januari er weer volop tegen aan kunt.

Ga je dit seizoen nog op wintersport? Doe dit niet!
Sport je naast salsa ook nog? Stop ermee!
Ga je altijd te voet naar je werk? Pak de auto of de bus!
Ga je altijd met de trap? Neem de lift!

Met andere woorden: focus je! Op salsa! Doe er alles aan om je enkel te sparen, zodat je die dans-kilometers blijft maken.

Werkt dit allemaal niet? Probeer een zwachtel.

Succes!

La Reina de Salsa
06-05-2007

LA REINA DE LA SALSA

La Reina de la Salsa

Heb jij ook een vraag over liefde, relaties of andere zaken die mogelijkerwijs te maken hebben met salsa? Stuur dan een e-mail naar La Reina.

Neem er de tijd voor en geef genoeg achtergrondinformatie, zodat La Reina zich een goed beeld van de situatie kan vormen. Mailen kan via: La Reina de la Salsa